– Reduzca los embutidos. – El jamón York o “en dulce” tiene tanta sal como el resto de embutidos. – Sustituya el pan normal por pan sin sal. – Puede tomar verduras congeladas, pero hirviéndolas con mucha agua y sin aprovechar esta agua para otros platos. – Condimentos sustitutivos de la sal: Verduras: Nuez moscada,… Sigue leyendo Dieta.Trucos para sustituir la sal